OPTI ARTREO SET ETAP 1

Opti Artreo Set Etap 1

Wspomagając zdrowe funkcjonowanie organizmu pamiętać należy o podstawie układu kostno-stawowego jakim jest kręgosłup. Umożliwia on schylanie i utrzymywanie pionowej pozycji naszego ciała. Tworzy również magazyn wapnia, a najważniejszą jego cechą jest ochrona rdzenia kręgowego. Warto pamiętać, że struktury kręgosłupa pełnią wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Kręgosłup umożliwia codzienne funkcjonowanie w życiu, wykonywanie podstawowych czynności i wiele podstawowych ruchów. Dbanie o kręgosłup powinno wpisać się w podstawową codzienną czynność, zarówno ruchową  jak i odżywczą.
Wychodząc naprzeciw potrzebom stworzyliśmy specjalnie dobrany pakiet pomagający w codziennym wspieraniu zdrowia kręgosłupa.

Zalecenia do stosowania: 

ETAP 1:

OptiArtrepain  2 razy dziennie, stosując:  po 1 kapsułce: 1 kapsułka rano i 1 kapsułka wieczorem 30 min przed 
OptiArtroflex   2 razy dziennie, stosując: 15 ml rano i 15 ml wieczorem 30 min przed  jedzeniem                                                                                                                             
Activ Protein stosując 2 razy dziennie po 25g, rano i wieczorem, min 30 min przed posiłkiem     

Przykładowy plan stosowania:
7:30  Activ Protein,  25g,  min 30 min przed posiłkiem, Opti Artrepain 1 kapsułka, Opti Artroflex 20 ml
18:30 Activ Protein,  25g,  min 30 min przed posiłkiem, Opti Artrepain 1 kapsułka, Opti Artroflex 20 ml

Zalecenia dietetyczne:
Zaleca się przyjmowanie produktów białkowych np. mięso z indyka, ryby.
Należy zwiększyć picie wody do 2-3 l dziennie. Należy odstawić cukry i produkty słodzone oraz produkty nabiałowe typu słodzone jogurty, słodkie mleczne przekąski.
Jaja należy jeść min 3-4 x w tygodniu najlepiej na miękko.
Należy  zwiększyć spożywanie dobrych tłuszczy na zimno tłoczonych np. olej lniany, olej z ostropestu, olej z czarnuszki, olej krokosza, inne dobrej jakości.
Zwiększyć należy przyjmowanie produktów budulcowych.